膝而坐，进入冥想，去探查那丹田之处，此次丹田并未扩大，亦有他变，一是将体内自身元气净化杂质，让丹田之内元气精纯无比，二是各色元气之内形成一元气之核，各色元气围绕那元气之核缓慢运转。

a a a a 晨泽在检查丹田过后，脑海中回想起那无名心法记载的第二层，“五色俱全，五行相生，五行亦相克，丹田为根，行走于心，绕于任督，首至于脚，拓于筋脉。”

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