微笑，然后走上来与我聊了起来。

“我靠，你每次都来这么早的吗？”

“事实上我已经在这儿练了五六个小时了。”

“什么鬼！你真的是有点精力太过剩了吧，来等会我俩单挑上几十个球，我觉得你已经快要成为我们球队里边个人单打能力最强的球员了，我也得好好跟你学学。”

“你也不用这么谦虚啊，你的个人单打能力也不弱，我还有许多地方需要向你请教的。”

果然又是上一次跟我进行三对三比赛的那几个替补球员，说实话他们的训练积极性已经比其他湖人队的球员好许多了，晚上八点钟的比赛，其他球员大概会在五点左右才会进入球场的。

之前我还以为今天下午会有一场我们湖人队内部的训练赛，结果后来我打了电话问了主教练银狐哈里斯才知道今天下午并没有队内的训练赛。

他给出理由是为了让队员能够更快的从之前背靠背的比赛之中恢复过来，加上今天这场同样也是客场比赛，所以就不额外的安排球队的训练了，当然球员们自己愿意去进行额外的训练那是相当好的事情，但是他不会做强制性的安排。

对于这个银狐哈里斯我觉得也是够了，我几乎可以肯定他这么做只是为了照顾以沙克为首的几个家伙，不过想来以沙克此时在球队之中的地位和影响力，主教练银狐哈里斯确实得适当的照顾着他。

对此我只是轻轻的叹了一口气，没有再去想什么了，然后就拉着埃迪琼斯开始进行双人训练了。

既然埃迪琼斯想要跟我单挑打上一场，那我自然也是极为乐意的，只不过我已经在这儿练了这么长时间了，现在就跟他打似乎对他有点不公平，所以我们俩决定先进行一波双人训练，互相作为对方的陪练，来进行模拟对抗性训练。

说实话埃迪琼斯的身高、体重、运动能力、打球风格和我都有几分相似，所以我们俩互相作为对方的陪练那是再合适不过的事情了，事实上埃迪琼斯这个家伙也是有点神经刀的特性的，如果哪天他的状态特别的好，那么即便我付出百分之一百的努力去防守他，也是会非常困难的。

在埃迪琼斯完成最基本的热身之后，我们就开始互相进行干扰下的投篮训练了，当然对于另外一方而言则是进行防守投篮的训练。

我们一个人全力防守对方的跳投，而另外一个则要顶着对方的全力防守进行投篮，每一轮进行十次投篮，然后再交换攻防角色。

今天埃迪琼斯的投篮感觉很好，特别是他进入状态的时间很短，仅仅只是热身完毕就已经手感火烫了，而我可能是因为训练的时间有点长了，反而显得有点疲乏了，手感的延续性似乎并不是特别的好，出手的稳定性也相对于平时有了一定的下滑。

当然以我的性格是不会被这一点点小困难给打败的，越是手感不好的时候，我越是要拼命的进行训练，让自己能够有机会突破这个瓶颈，完成竞技状态的进一步提升。

当然这个过程毫无疑问会是非常艰难的，这是对我意志力的一种考验了。

在最开始的几组抗干扰投篮训练之中，埃迪琼斯的命中率都要比我高出10到20，也就是每10个球里边会比我多投进一个到两个。

我微微的摇了摇头，所有的注意力都集中到了篮筐之上，当我的注意力完全集中到篮筐之上的那一个小点之上的时候，也就是我进入到一种完全不同的状态之时。

果然当我将注意力提升一个档次之后，我和埃迪琼斯的下一次训练回合里，双方的命中率基本上就已经持平了，考虑到这种抗干扰强投的难度比较高，所以我和埃迪琼斯今天的状态都还是很不错的。

随后我们进行了行进间的传球与下快攻的训练，这有助于我们提高传球准确度以及在场上的位置感，同时也能够提高相互之间的默契