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星期六的晚上，马上赢从法大健身房，回到了明光花园。

奶奶看见了，想问问他中午和人家姑娘吃饭的情况，但是欲言又止。

晚上吃饭的时候，马上赢主动说了此事，他已经想开了，对象的事情，不能操之过急，现在的核心，还是读书和训练。

“奶奶，今天中午的那个女孩，我以前见过的，我和她不合适。”马上赢一边给奶奶劝菜，一边说道。

“上赢，难道是你看不上人家？还是对方姑娘看不上你？”奶奶缓缓问道。

“也不是，我们是互相都看不上对方。所以，这件事情，就一刀两断了。奶奶，您别着急，时间长着呢，感情的事情，都是需要慢慢来的。”

“时间是长，不过奶奶年纪大了……”

“您年纪不大，这才多少岁啊，到时候您还要给您重孙子挑选媳妇呢！”

马上赢陪奶奶吃了晚饭，就开始看起书来，一旦进入马克思主义哲学的世界里，他就会忘记忧愁。

就在这个时候，马上赢的手机响了，拿起一看，是赵嫣然发来的短信。

赵嫣然在忙什么？

马上赢看书呢，你呢？

赵嫣然真用功，我在陪我妈看电视。

马上赢看电视好啊。

赵嫣然跟你说个事。

马上赢什么事？

赵嫣然我准备下周提前回学校了。

马上赢好呀，好久没见你了。

赵嫣然想我了吗？

马上赢憨笑。

赵嫣然对了，到时候你陪我一起过个节。

马上赢过节，什么节啊？

赵嫣然8月20日，什么节，你自己想。

马上赢好吧。

……

……

第二天，是星期天，早上的天气还算凉爽。

马上赢又投入了疯狂的变速跑训练之中。

这一次，在法大的操场上，于根法老师恰好有空，他来观察马上赢训练长跑。

于老师一边观看马上赢的变速跑训练，一边在他的本子上面写写画画，他开始在收集马上赢的跑步数据，准备开学之后，面规划马上赢的训练计划。

除了记录一些时间、速度、步幅、步频这样的客观数据之外，于老师对马上赢跑步姿势的观察，也非常的细致。包括落地方式、摆臂方式、呼吸节奏、身体前倾角度、面部表情等等，在他的观察范围之内。

于根法老师提倡科学的马拉松训练方法，是因人而异的训练方法，对于每一个运动员来说，都是一个非常特殊的个体，需要结合个人的身体条件，进行科学合理的训练安排。

当然，马拉松运动，也是一项非常考验人的意志品质的运动，长时间高速度的奔跑，消耗的不仅仅是运动员的体力，它还会消耗运动员的精气神！一个具有坚强意志的运动员，他的成就，肯定高于一般人。

所以，于老师对马上赢跑步时候面部表情的观察，更为细致。他希望从面部表情上面，看出马上赢的心里变化来。

然而，马上赢在训练跑步的时候，脸上的表情基本上不会有大的变化，他往往就是一副云淡风轻的表情。看不出是疲劳、痛苦、狰狞、拼命等等类似的表情。他看起来跑的很轻松惬意，仿佛就像是一个机器，永远的在那里转啊转！

这种情况，要么是马上赢根本就没有用力，他的实力被隐藏了，要么就是马上赢的心理素质非常的强大，他把一切高速奔跑带来的负面影响都隐藏在笑容之下！这两点，无论是哪一点，都是于根法老师欣喜若狂的事情。

于老师越看越惊心，这一次，法大体育组真是捡到宝贝了。哈哈，常乐