投固定的个数，加练算完成。

a a a a 李良不一样，他加练需要一整块的场地，然后先从中圈开始投。

a a a a 没错，李良中圈先投，场边的训练员会随机朝场上抛球。

a a a a 李良去接球，在哪儿接到，就在哪儿出手。

a a a a 每次加练要投完一定的球数才算完，达不到就不休息。

a a a a 这种训练方法，李良在系统的个人训练中心里经常这么干。

a a a a 反正在个人训练中心投篮不消耗体力，只会稳固他的肌肉记忆。

a a a a 所以，李良后来在现实训练中第一次这么练，把训练师给吓一跳。

a a a a 问他还想不想回家吃饭了。

a a a a 不过李良很快用他的实际命中率告诉训练师，想吃饭，随时可以。

a a a a 现在大伙对李良这种惊世骇俗的三分训练方法已经见怪不怪。

a a a a 这货有时候还会从后场往前场扔，还真能进，投篮的手感真是好的可怕。

a a a a 今天李良又完成了自己的三分训练任务。

a a a anrse。

a a a a 伯德一脸的不耐，“留一个美好的心情回家吃饭不好吗？”

a a a a 李良道“如果不能赢你，我是不会有好心情的。”

a a a a 伯德摇摇头，“你的投篮很棒，快赶上我了，但你的左手还需要长久的积累。”

a a a a 李良道“我不正在积累吗？都积累一个赛季了。”

a a a a 伯德没辙，他知道不和李良比试一番，李良是不会善罢甘休的。

a a a a 说实话，伯德每次要赢李良也是不容易的，毕竟十几二十年没打球了，投篮再好，也是会退化的。

a a a a 所以，伯德总是想出各种怪招对付李良，什么原地60度转圈后左手回环大勾手这种鬼畜动作他都能想的出来，足以说明伯德的好胜心也是杠杠的，他也不愿意输给李良。

a a a a 以后李良离开了步行者，伯德又能吹牛皮，“他在horse游戏中从没赢过我。”

a a a a 当然，就算这次输了也不要紧，伯德还能说，“他在horse游戏中只赢过我一次。”

a a a a 反正怎么说他都是能装逼的。

a a a a 这么想想，伯德也就答应了。

a a a a 毕竟明天就是东部决赛了，要保证一下队内当家核心的好心情。

a a a a 接着，伯德脱掉了外套，穿上运动t恤，开始在场上进行简单的热身。

a a a a 还没走的人见到伯德开始热身，纷纷停下手中的事，围过来看好戏。

a a a anrse大战。

a a a a 两人先在外线各投三分，不进的人第一个开始。

a a a a 伯德懒得投，他知道自己投不过李良的，干脆随便一扔，故意不进，就先从他开始。

a a a a 虽然投篮功力和巅峰时相比肯定是下滑了，但要说花样繁多，伯德真的是姿势的宝库。

a a a a 第一球，底线三秒区附近，背对篮筐的左手脑后抛篮。

a a a a 进了。

a a a a “fuk！”

a a a a 李良暗骂一句，这个老阴逼，第一球就来这么高难度恶心人的动作，关键他还进了！

a a