月1号，湖人队回到洛杉矶开始训练，为季后赛做准备。

科比回到了球队中，经过队医的检查，他的脚踝康复的很不错。

他开始参加队的训练，缺席了两周时间，让科比对赛场和胜利非常的饥渴。

这天队内打了一场实战对抗赛，两边组队，打得非常激烈。

科比主动要李良来和他对位，两人在场上一对一。

n自己的招牌牛角位跳投很不爽。

这人就是这么小心眼，都是知名篮坛巨星了，还为这种事情和李良较劲。

n这种事，已经原谅科比了。

但两人在队内的训练赛中，打得是非常激烈。

从头到尾，李良都是一对一防守科比，至于效果嘛……当然是防不住啦！

休息了两周的科比精力充沛，而且攻击性十足。

他不停的在中距离用跳投惩罚李良，各种假动作、脚步，是眼花缭乱。

李良已经尽力去防守了，他的脚步、横移，还有身体对抗都是不错的。

但一对一你想防科比，那真的是开玩笑了。

科比打到后来是打嗨了，开始在李良面前秀运球。

连续的胯下运球，转身，上下步，晃开李良后，一个前倾的投篮，再度命中。

“不打了！”

李良怒了，直接摔球不玩了。

这科比欺负人，从头到尾盯着他一个人打。

而和李良同队的霍华德、米克斯等人也不过来帮忙。

每次科比单打，他们都躲的远远的，一看就是故意拉开。

迈克布朗也不管管，这打实战对抗呢，最后就变成球员单挑，你这教练怎么当的？

针对，完就是针对。

看李良气急败坏的样子，把大火都逗笑了。

当然，科比这么做也是要复出代价的，晚上训练结束以后，李良拉着科比，要留下来和他单挑。

科比当然答应了，这小子还没被虐够？

但打着打着，李良问科比，麦迪应该怎么防守？

科比觉得奇怪，麦迪怎么防关我什么事？

自从大伤以后，麦迪早已淡出了一线球星行列，现在在马刺队打替补。

李良道“我觉得论进攻能力的话，麦迪应该比你强。因为麦迪的天赋比你更好，他都不需要什么高难度的动作，就能把球弄进篮筐。不像老大你啊，扭来扭去的，费劲死了。”

这话科比就不爱听了，什么叫扭来扭去？这叫技术好不好！

不过听李良这么说，科比也道“特雷西的确很难防守，我打球这么多年，他应该是我遇到的最难防的外线。”

李良心想，就你现在这指挥交通的防守，就没有不难防的外线。

接着，对于李良提出的这一技术难题，科比给出了他的一些解答。

两人进行了一些演练，但演练了半天，李良觉得科比说的都是废话。

说不如做，科比道“与其演练，不如我模仿麦迪打球的风格，你来试一试。”

这么一说，李良觉得不错。

麦迪打球有很鲜明的个人风格，他大开大合，天赋出众，技术一流但不像科比这样繁复细腻。

两人打了一会儿，李良道“你这不像麦迪，一点都不潇洒，拖泥带水的。”

科比都被李良气笑了，老子打球不潇洒？拖泥带水？

算了，你说什么就是什么吧。

两人一对一练习到很晚，李良回到家的时候，朱姝都睡了。

吃过朱姝留在桌上的宵夜，上楼看到白晓婷的房间灯还亮着。

这段时间李良出去打客场，听说白晓婷的个人时装