气丸，运转玄潮诀。

内视如画之下，周冷的胃部骤然升起一团火焰。

肉药膳与养气丸双重力量被同时激发。

深蓝色的玄潮真气涌入胃部，引动两种力量，流转全身。

一点点白色灵气自外界进入身体，一部分进入身体又散逸，一部分留在肉体中，一部分被玄潮真气捕捉，成为玄潮真气的一部分。

灵气浓度达到20倍，内视可见。

肉药膳、养气丸和高浓度灵气三重力量齐齐作用于一身，玄潮真气以前所未有的速度运转、壮大。

不知过了多久，丹田迸发一种淡淡的凉意。

武道感知让周冷意识到，自己的玄潮诀，晋为小成四重天。

淡淡的饥饿感，开始扩散。

早上吃过的肉药膳，仿佛空气一样消失不见。

周冷巩固三个真气循环，收敛玄潮诀。

拿出手机，碰触屏幕。

18：52。

上午修炼到傍晚，接近十个小时。

周冷想起内功老师孙雄的话。

内功修炼可不是往那里一坐就可以，而是要进入一种空冥状态，现代语言就心流。

精神意志不强，要么杂念纷纷，要么坚持不了多久。

周冷从小修炼，但在半年前，内功修炼最多持续四个小时，而且修炼完后，身体不累，但精神疲惫。

最近这一阵修炼完后，精神并不疲惫。

这次修炼十个小时，依旧精神奕奕。

周冷打开登山包，取出一个铁罐头。

高能修炼用肉基础款，100元一罐。

用力拉开，淡淡的肉香、调料香和魔兽肉特有的血腥味升腾，周冷平时闻到这种混杂的气味定然作呕，现在却觉得无比美味。

周冷三口两口吃完，然后开始吃炖五花肉、巧克力、压缩饼干、芝麻酱……

这些平时能让周冷反胃的食物量，此刻却吃得津津有味。

“汪……”

大黄绕着周冷乱窜，尾巴直摇，口水连成串往下流淌。

“汪！”

周冷举起巧克力，大黄猛地后退三步，冲着周冷狂叫。

骂得那叫一个难听。

“都是你不能吃的，给你吃，是害了你。”周冷语重心长说完，咀嚼炸花生。

“汪！”大黄咬牙切齿。

周冷吃完，收拾好食物，拿出狗粮，倒在大黄面前。

“汪！”大黄口水流淌，怒视周冷，不为狗粮折腰。

周冷这才取出一些五花肉，喂给大黄。

大黄吃完肉，开开心心吃狗粮。

周冷吃下六粒补剂，抬头看了看天。

没有太阳，但有光芒。

“等以后有钱了，买一套太阳能发电设备，配上电磁炉，吃热乎饭。”

周冷起身，伴随着体内滚滚热流，打出叠浪掌。

连打三套无真气空拳，然后运使真气，气随身行，含而不发。

周冷身形如浪，时而轰然向前，时而轻柔转身，时而急急而行，时而缓缓伏身。

一套掌法下来，行云流水。

偏偏真气止于体内，力不向外，却不僵硬，不突兀，乍一看与之前无异，又多了一些什么。

如持满杯水，行于风雪中。

打完一套叠浪掌，周冷并未停止，一遍又一遍重复，直至感觉身体微微疲惫，才停下。

休息片刻，改练八卦步。

八卦步源自文王后天八卦，并蕴含道教禹步步法，是目前人族最复杂、最深奥也最难学的步法。

周冷初学时，因不知难易，心中赤诚，反