从路放创造此法的实践来看，短时间内翻倍力量和防御，就是最理想的平衡区间。

超过这个限度，危险性极高。

爆种之后，便是空虚。

恶鬼缠身使用完后，会有几天的虚弱期，用于修补被强行撕裂，容纳临时性气血的身躯。

总之，对圆满霸体的威力，陆沉舟还是很满意的。

接下来，他望着武道树上其他神种。

罗汉之体（三阶）

金刚之躯（二阶）

龙精虎猛（一阶）

不动明王（四阶）

纯阳不息（五阶）

如果不算头陀这种修行龙象托天神功的。

放眼人间，他的横练造诣，可以说是举世无双了，不弱于北金刚明心。

「宗师后，肯定要走自己的道路。

陆沉舟盘膝而坐，一挥手，一本本佛道二派的秘籍，包括一些天龙宗战法，漂浮于面前。

《盘龙功》。

《龙阳炼体术》。

《五雷金刚宝卷》。

《摩天法王讲横练心得》。

《....

古往今来，他能找到的所有横练相关的武学和知识，皆于此了。他不打算直接修行《五雷金刚宝卷》，他要整合自己所有横练武学，以其智慧，开辟一门难度远低于《龙象托天神功》，威力却不逊色的下乘横练神功。

以他陆沉舟为始，缔造横练新纪元。

修行无岁月。

转眼间，乌飞兔走又一年。

陆沉舟回归人间，已经两年。

让许多人没想到的是，这位新晋宗师是如此刻苦。

好不容易回来，也不去扬名立万，闯下赫赫宗师声威，而是继续闭关。

两年之后，他的热度，也恢复平常，不复刚刚归来时的那种轰动，

时间会冲淡一切，世界也不是围着陆沉舟转，这也是陆沉舟想要达到的效果。

回归后，他有种预感，巫得知他没有死，定会想方设法的对他进行一次次暗杀。

那最好的时机，就是他刚刚突破宗师，春风得意马蹄疾的这段时间。

这个时候，纵然是他实力很强，宗师内无敌手，也不能出去浪，太多双眼晴盯着他了，毫无隐私可言。

以妖族的不要脸程度，出动大妖王来以大欺小对付他，也是很正常的。

他不光要做到宗师境内防御无敌，还要能够应对大妖王，甚至面对妖皇，也有一定的保命能力。

大道三千，保命为先！