货不要搞出什么事就好了！”

“是啊！姮梅让他帮忙弄一个公主护卫队出来，我估计是同意这门婚事了，如果是这样子的话，就要去通知一下其他人了！”陈清新皱着眉说道。

“你是说……”大蛇宝宝看向了陈清新。

“准备一下吧！明天要回去开会了！”陈清新说着站了起来，然后就飞了起来，大蛇宝宝看到陈清新飞起来，也是跟着飞了起来，两个人一起离开了。

清晨，院子里，陈新清坐在房顶上，正在喝着茶，而在院子里，一群人单脚站在一根金属桩上，木被陈清新拿走了，陈清新只好用金来弄出来金属桩了，而姮月也在那里站着。

“不要乱动！站稳了，这是对你们的平衡力，还有你们的身体强度进行的训练！”陈新清看着一群人，他已经开始训练一群人了。

“这个真的有用？”姮月看着陈新清说道。

“怎么会没有用！”陈新清说着从房顶上跳了下来，但是在就要落到地上的时候，一根两指粗的金属柱从地里伸了起来，然后陈新清就这么单脚点在了金属柱上，站在了那里。

陈新清看着一群人，“这是你们要练到的最好程度，两指粗的棒子，平稳的站在上面，当然不是横着的两指，而是竖着的两指，也就是差不多二至四厘米粗细，正好是常见武器的粗细，所以你们必须要熟悉这种感觉！”

“熟悉这种感觉？”姮月看着陈新清说道。

“是啊，因为一些时候，还要打开别人的武器什么的，那么到时候就需要这样子的感觉了，你要一下子就打到对方的武器，打开对方的武器，或者是躲避对方的武器！”陈新清说道。

“这些东西是不是有些太过基础了？我都知道的！”姮月说道。

“你自己是说要学的，那你就和她们一起从基础学起好了，稳固基础也是很不错的，毕竟基础好了，之后的路才会好走很多！”陈新清说道。

“行！”姮月点了点头。

“那么我们就这么站着吧，我陪你们一起站着！”陈新清站在金属柱上，看着一群人，然后就这么和一群人一起站桩，开始了训练。