林幕的脸上难得的浮现了一丝满意的笑意。
几天的时间实在是太短了,真要让朱昆从根本上有突飞猛进的均衡提升那是根本不可能的事。更何况,他还有严重的先天偏科。最终也只能利用教练等级的加成,和百科的属性强化任务,强行的补力量增加步幅间的爆发力,来发挥他的敏捷优势。
对于朱昆来说,之前为了维持相对均衡,所以在各方面资质素质都是偏低的。但他有个十分优秀的步频节奏,现在有了力量和爆发的提升,再针对的调整下更利于爆发的动作,效果不说立竿见影,至少也是最大效率的提升了。当然,伴随着的问题就是步频慢了些,身体的反应和协调也无法适应力量的增长。
一名成熟的200米、400米运动员,必然有他跑步的节奏和对于跑步的感觉。林幕强调的找回自己、超越自己也更多的是为了让朱昆,把潜意识和肌肉记忆里的那些感觉跑出来。
不要因为身体的违和而丧失了那种感觉,因为按照林幕的思路,除非属性到了百科能提升的极限,否则以后这样不协调的情况必然会时常出现。
现在的情况还算不错,一条100多米的弯道,朱昆用他最大的力量爆发着跑下来了。虽然起步加速到巅峰速度都还远远谈不上多快,不说和国内当前一流的短跑选手比,就是比些二流的也还有不足。但和这些同样参加预选赛的年轻运动员们比,就不是那么回事了!
“黄教练,这趟小朱跑的不错,明天比赛完就可以开始进行下一阶段训练了!”看着黄教练依然一副严阵以待的紧张模样,林幕轻松的说道。
已经跑上直道,艰难阶段已经过去,后面这段直道,有现在这样的速度和他的速耐支持,不会再有多大问题。
似乎只是无意识的点了点头,黄教练没有回话,眼神依然紧盯着赛道。显然,林幕说的话,他并没有真正听的进去。
这个黄教练!林幕轻笑着摇了摇头。他甚至于怀疑,可能从头到尾,朱昆的动作他都没有能记在心里,到底是好是坏林幕也没法去说什么。或许个人都个人的理念吧?!
……
跑道上,朱昆并不知道关注他的两位教练的想法如何,他终于找到了他曾经跑步的感觉,这个时候他把全部的身心都沉浸在了奔跑里。
起步加速既感觉慢了,好像又快了,他有些分不清楚。他能感觉到,他跑出的最合适的步频节奏慢了。但跨步的力量肯定变强了,尤其是起步加速的瞬间,他能够感觉自己蹬踏起跑器和踩在跑道上时比以前更加有力了。
曾经那种用力甩着大步就似乎飘起来的摇晃感少了很多,每一步踩在跑道上,他都能够感觉一股地面的推动,让他跑起来很有种脚踏实地的感觉。但是伴随的别扭感真的不小啊!
三十米,四十米,五十米,
力量与速度的感觉越强烈,似乎要被离心力推出跑道的感觉也在逐渐增加。而朱昆感觉他靠着身形动作协调起来也越来越困难。但他没有一点要放缓脚步、放弃力量的想法,努力的控制着自己沿着跑道的内侧边缘在前进。
林教练早有预料的事啊,而且林教练说了,我能跑下来,我也必然能跑下来!
倔强的少年抓着心中的信念保持着速度,在弯道上驰骋,而且他的速度正越来越快!
八十米、九十米、一百米,弯道进直道……
跑道上,当跨进直道的那一刻,朱昆有种豁然开朗的感觉,不需要再去努力控制着倾身状态下的协调,几步间,他感觉跑起来越来越自如,越来越轻快。
虽然还有7名对手,但从一开始他似乎就已经把他们遗忘,此时最后的80米,完全的直道,速度狂飙间其余的选手也更加不重要。
冲、冲、冲
身体稍有的僵硬感,比起刚刚那努力的维持轻松太多。身