身体素质方面的任务,还有技术上的改正,都还有很多工作要做。
夜晚的校园里一片寂静,单间的小宿舍,昏暗的白炽灯光亮到很晚,直至深夜。
……
11月7日,星期四,立冬日
华夏的传统中从这一天就是冬季的开始,立冬后日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。对于偏属于南方的徽州而言,相比于北方,这时候还不算太冷,但是气温也明显的下降了许多!
不过此时的体育场上,10几个体育生却没有因为气温的下降而感觉到凉意,仍是挥汗如雨,身上仿佛都散发着丝丝白气。
从那一天过后的第二天,在几位老师说明了下情况下,一番确认。所有体育生都顺利的加入了林幕的训练列表里。
看着列表里的16个名字,林幕心情很不错,为他们都抄了一遍训练内容,就交给他们开始练了起来。
不过针对于这些体育生,他并没有像之前那5个小孩一样同步着练属性。而是根据他们的属性情况,在全部接取后,又着重加强了相对弱项的突击。
自从学习了200米的技术以后,列表里学生的属性又多出了灵敏和协调。这也让他在给其他体育生做属性训练计划的时候,更多了几分从容。
现在看着这帮体育生的拼命劲,林幕心里很欣慰,不只是因为他们能给自己加成就点和经验,更是为他们的努力。有这个拼劲,就有希望!至于未来他们能走到哪儿,一切都要看他们自己了!
另外的7个体育生,给做了针对性的基础训练计划,林幕也没再管,田赛方面的技术内容,林幕懂的真不多,如果是相通一点的跳远倒也勉强能凑合。但是体育生里还真没有主练这个的,正好林幕也省的操心。
现在属性让他们自己练着,只要属性高了,技术哪怕差点相信成绩也不会差到哪儿去。而且这两天接任务的时候,林幕发现了一些新的利好消息。
可能是教练等级的提高,或是其他原因,林幕发现这些新接的任务比原来需要的次数少了一些。从另外两个小孩新一轮任务就看的出,比之前给侯俊峰和吴昌俊接的时候明显少了不少次要求。
没错,自赵益明完成后,孙伟和李霄卿两个小孩也终于完成了第二轮任务。或者是有什么触动,反正林幕也发现两小孩这几天的进度比原来快了许多。
几个小孩会练成什么样,林幕也没特别要求,他们愿意练就让他们继续练,真哪天不想练了他也不强求,毕竟还是初中生,他也不能要求太多。
现在他的首先任务是抓四个短跑的体育生技术的问题。
根据那天的观察,林幕给他们针对性的选择了主副项,并着重的给一些优势上加强了属性方面任务的布置。100米和200米虽然都是短跑,但是区别还是很大的。
比如蒋兵这边,前程加速爆发的时候,整个起速的过程都很快,中途跑维持的也还不错。这就更适合100米,虽然说等所有属性练好,再调整步伐步频可能会有改进,但是当前情况确实更适合100米,200米只能做副项。
而朱小军则是相反,没有特别快的起速,跑个100米,加速到最高峰时都快接近了70米,一趟跑下来,他加速到顶峰的时候,别人早拉下他很远了,这么短的距离后面再想追上,可能性太低。因此,有更长的距离更适合他后期追赶,200米显然更适合。
至于400米,林幕并不打算带他们练,400的要求比100和200需要的更高,按他的情况勉强教也可以,毕竟他之前就是练400米的。不过以目前的时间,短时间想练好,很难。更何况,贪多嚼不烂,这些体育生也没有那么多的精力。
看着一组的基础训练都完成,林幕高喊了一声集合,4个体育生聚了过来,不远处的小刘也停