年的苦修了！”

“”

一个个既激动又高兴的叫道，哪怕身上流出的污渍让他们臭不可闻，也丝毫没有影响到他们的狂喜之情。

“全体都有，给你们二十分钟时间，洗完澡过来集合！”

“是！总教官！”

随后，叶辰教了他们一项简单的炼气法门，可以吸收天地之灵气，化作真元提升实力。

直到下午五点，在叶辰的指导下，他们成功掌握这一炼气窍门，并且明显的感觉到实力又有所提升。