是很受欢迎的一种做法，具有补肾养阴、生精祛风的巨大作用，具体做法就是，先将铁皮石斛洗净去除杂质，切薄片或拍破成碎粒，以单味或和其他物料一起浸入四十度以上酒中，不加其它调味料。三个月后即可食用。

当然了，最受欢饮的，还是美食入膳，这种做法的味道最好，具有养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症的作用。

具体做法是，先洗净去除杂，切薄片或拍破成颗粒，将石斛和全鸡或全鸭，加入配料酒少许，半片姜，不加其它配料，一起文火炖几个小时，根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用，用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

李安一口气将铁皮石斛的用法和吃法全都说了出来，这让众人都大为吃惊，没想到李安知道的这么多，同时，他们也没有想到，小小的神仙草居然有这么多的做法和作用，这就更让他们迫不及待的想要采集一些回去了。

占族族人自然是想拿去卖的，而李安带来的这些家伙，则是想拿出去做美味品尝的，这些家伙虽然不富裕，但也绝对不穷，跟着李安出来，怎么可能让他们受穷呢？他们听说神仙草有这么多好处，自然很想吃点补一补了，错过了就可惜了。

既然大家伙儿都对神仙草感兴趣，李安自然要支持他们多采集一些，休息之处的神仙草只有几簇，但只要继续找，肯定还能找到不少。

“把遇到的神仙草全部采了，一个也别留着，反正，留在这里也是浪费。”

李安开口说道。

这个休息的小平台，除了神仙草之外，还有几种比较名贵的药材，比如野三七，不过，相比于铁皮石斛就差多了，毕竟，能被评上九大仙草的，都是非常不俗的药草，是其它药草不能比的。

休息了片刻之后，一行人继续往下走，一边走一边观察崖壁上是否有神仙草，只要发现了，就会停下来采摘。

为了保证公平，李安说好了，要把采到的神仙草分成两份，一份给几名占族百姓，剩下的留给自己和将士们，只要多采集一些，肯定够分的。

走了仅仅几百步，就遇到了十几处生长神仙草的地方，每一处都好好些神仙草，甚至都长成片了，这让众人都非常的兴奋，尤其是几名占族百姓，是最为高兴的，因为他们族人都还不敢来这里，若是这里真的有很多神仙草，那么，以后他们就可以经常来这里采集神仙草了，生活水平必然会大大超过本族的其它人，这自然让他们非常高兴了，至于坏了祖训，只要他们几个不说，也不会有人知道这个事情。

“这里有这么多神仙草，都采了拿去卖，能获不少钱财，可以大大缓解占族的贫困，可为何占族的先祖要留下祖训，不允许族人到天坑这里来采药呢？这不是逼着自己的子孙无法过上好日子么。”

陈龙疑惑的说道。

这也是一种感叹，觉得占族的先祖太傻了，怎么能让族人过穷日子呢？天坑里有宝贝不让动，这太不合理了。

李安开口说道“也许是占族的先祖觉得，若是任由族人下天坑，这些神仙草早就被人采光了，想多保留一些吧！”

陈龙笑着说道“我倒是觉得，会不会只有族长一家会下去采药，其余族人都不许采，如此，族长家就能一直富裕了。”

李安笑道“那样岂能不被人发现，族长家就算不采药，也是最富裕的，有全族人供着呢？”

很显然，李安觉得这种可能行不大，既然是祖训，那肯定是所有人都要遵守的，不会单独让族长一家搞特殊的，那样一旦被发现，族长就没有威信了。

“也许占族先祖故意这么做的，要等到后人实在活不下去了，才会动用填坑里的东西，一旦真的饿极了，哪里还会有族人去遵守祖训。”

陈龙说道。

这话说的很