回到北域是怎样将千山宗打穿的，在这笔记里都只是寥寥几笔带过，毕竟这笔记是罗安寒主要记载通灵之法的，对于他自己的境遇自然不会说的太多。

姜陵虽说好奇，但也不会搞错关注点，细致的阅读关于通灵之术的讲解。

不多时，姜陵看到了其中重点，顿时拍案惊讶道“原来还需要以灵力牵引啊。”

罗安寒的笔记中提及，想要更顺利的融灵于体，需要以灵力牵引，因为武灵习惯于融合于灵力构建的灵躯之中，先让他与灵力接触，自然会更为习惯。而灵力产于灵师，本人对自己的灵力自然不会排斥。所以在体内激发一些灵力，以灵力做一个中间媒介，融合起来会更加轻松。

姜陵顿觉恍然大悟，急忙仔细研读这一方面的介绍，一个字也不敢遗漏。

约是十分钟过后，姜陵放下书，开始尝试让灵力在体内游走，去感悟笔记之中几处难点。

“想要维持灵力在身体内呈现一种稳定可控的状态，倒也没有想象之中那么简单，还是得练习一下。”姜陵试了一下，效果并不理想。

灵力游走于身体内的灵络之中，但若想让灵力溢出灵络，转而在血肉之中游走，一点也不轻松，极难控制。

就好比一条柏油马路上的车子，可以有秩序、稳定地高速行驶，但你要让车子都去田野上跑，那不可控性就会大大增加。

“不会像想象中那么立即就能学会啊。”姜陵感慨一声，而后又试了试。

大约十几分钟之后，姜陵灵力消耗不少，而且控制灵力在全身保持预想的状态，是极为消耗心神的，姜陵的额头甚至都渗出了丝丝汗水。

姜陵坐在床上喘息着，突然想把周瑜叫出来试一下，但转而又摇头道“不能心急，基础还没有打好，再融合出岔子，又要伤到周瑜。”

姜陵压制住了自己急切的心情，重新拿起笔记。笔记上也提及了自己师父发现的那一点，就是想要让两个灵魂融洽的生活在同一个内，那就要彼此了解，彼此接纳，可以推心置腹是最好。若两者各怀心思，不能坦诚相待，那后果自然是可想而知的。而想要发挥出最佳的战力水平，那就需要两者精通相同的功法，并且配合娴熟

，这样才不会自相冲突，相互阻碍。

比如说两个灵魂，一个要使用神龙摆尾撩阴腿，一个要使出猴子捞月抓奶功，最后身体说不定会扭出什么奇怪的形状。

以此又引申出另一个点，那便是两个灵魂意识要主次分明，要以其中一个为主导，另一个尽心配合，最后才能发挥出超常的实力。

且并不是说一定要以灵主的意识为主导，武灵的意识为辅，如果武灵的实力及功法水平远高于灵师本人，那灵师完全也可以跟着武灵的节奏走，这样才是效益最大化。

这些重点技巧李轻舟的笔记中提及了一些，姜陵倒也自己想过，但绝对没有罗安寒说的这么透彻，深入浅出，在姜陵已经有基础的前提下，很快就能抓到其中精髓。

姜陵休息了片刻，决定还进练功房，练功房内灵力恢复速度有增幅bff，可以节省太多时间，反正目前自己留下的积分充足，修炼通灵之法又是头等大事，可不能吝啬。

姜陵刚走出屋子迈步前往练功房，却听有人叫了自己一声。

“姜陵君！”

听声音，姜陵不用回头就知道是谁，他略微惊讶地转过头，笑着看向身后小跑来的女子。

里美樱秀发齐肩，配上一张娃娃脸，显得十分俏皮可爱，而她胸前弧线的饱满，则与她的面容形成了一种极其诱人的视觉冲击。

姜陵极力维护自己正人君子衣冠禽兽的形象，把视线从她那随着跑动而上下起伏的胸口移开，看着她的面容，发现她脸上有着一丝急切。