，全民跳广场舞，可以说全国的大大小小的广场，都有跳广场舞的。

≈esp;≈esp;这其实也是一种社会进步。

≈esp;≈esp;不过王晋感觉全跳广场舞是不是有点太单调了，练练太极拳挺好的，何况武术是华夏的国粹，这个是应该鼓励，应该宣传。

≈esp;≈esp;自古以来，华夏讲究的文武双全，武将打天下，文官治疗天下。

≈esp;≈esp;练武强身，少年应该习武，增强自身体质，增强自信，增强历史使命感，有能力，在社会上遇到一些不公的事情，有自信伸出援助之手。

≈esp;≈esp;一次伸手，或许对于你来说不算什么，但是对有的人来说将是改变一生的。

≈esp;≈esp;记得有个新闻，一个人的钱包被偷了。

≈esp;≈esp;被一个见义勇为的人追了回来，包里有十万块钱，真的不少，但是这是治病救命的钱。

≈esp;≈esp;追回来钱包，可能就是救了这个病人。

≈esp;≈esp;要是追不回来，很有可能这条人命就没了。

≈esp;≈esp;所以这也是为什么都恨小偷，你最后只是偷盗行为，但却是和变相的杀人有什么区别。

≈esp;≈esp;让老人晚年有个健康的身体，好像也不错，不过这个王晋并没有做什么，这真的是自发的，或许这里面有爷爷的功劳。

≈esp;≈esp;爷爷现在意气风发，是一群老人的领头人，是总教官，现在身份不一样。

≈esp;≈esp;不过不的说，老爷子的身体现在看起来真的很棒，比起以前好很多，整个人的精气神。

≈esp;≈esp;不过锻炼是要循序渐进，尤其年龄大，锻炼更不能太过猛烈，人的身体都有一个度，超过了就是伤害，不超过，是锻炼身体。

≈esp;≈esp;运动员或者练武的，都是需要找到自己身体的极限，就是锻炼强度到最大，正好还不伤身体。

≈esp;≈esp;这样才能事半功倍。

≈esp;≈esp;不然不是锻炼强度不够，要不就是伤害身体，这两个哪一个都不好。

≈esp;≈esp;一旦找到了身体的极限，那么你锻炼一天可能就是别人的数天。

≈esp;≈esp;如果锻炼幅度太大伤了身体，那就更是得不偿失，比起锻炼强度不够还慢。

≈esp;≈esp;当然人老了，就不用找什么极限了，只要能让胳膊腿灵活一点，身体有点力量，感觉不那么类，有点精气神就好。

≈esp;≈esp;因为电视上报道过，所以引来了更多的人参与，甚至县里还把这里成立了一个老年人活动中心。

≈esp;≈esp;而且已经开始规划，或许很快就要开始建设。

≈esp;≈esp;但时候可以让老年人在这里交流。

≈esp;≈esp;回来后，王晋和袁素去火锅店哪里看看，顺便也该吃午饭了。

≈esp;≈esp;中午大家一起吃。

≈esp;≈esp;就在火锅店哪里。

≈esp;≈esp;聚一聚。

≈esp;≈esp;老王家现在不少人都在县城，其实村里也