见进行一年级和高年级队内练习，樱木花道很是兴奋的不得了，迫不及待的跑向赤木刚宪大咧咧说道“大猩猩，陆丰洋要做基础训练，一年级只有四个人，加上我一个刚刚好。”

听到樱木花道的话语，赤木刚宪的眉头一皱，没有理会他的请求。

樱木花道还是的初学者，很容易出现意外就不好了，而且这家伙没有什么耐心，还需要好好的磨一磨，以免他生出急于求成的心理。

赤木刚宪犹豫了片刻，转头朝着陆丰洋说道“陆丰洋，你的身体恢复的如何？可以进行一场队内练习吗？”

赤木刚宪的这话出口，直接把樱木刺激坏了，几乎有一种要暴走的趋势。

随之，樱木花道就瞪大着眼睛，朝着林羽瞪过来不满的道“陆丰洋，你的身体不舒服，就老老实实的在一旁休息，安心的看本天才表现。”

对于樱木花道的警告和威胁，陆丰洋没有给与理会，考虑着如何答复赤木刚宪。

叮支线任务·开启完成·五分钟队内练习，获得‘干拔跳投’技巧。

听到系统的任务出现，陆丰洋有些激动，干拔跳投啊，因此就不再犹豫，冲着赤木刚宪点了点头。

见到陆丰洋要上场，樱木花道立刻急了，急匆匆的拦在陆丰洋面前说道“陆丰洋，你确定身体没事吗？我劝你还是好好休息一下。”

樱木花道心思，陆丰洋哪里会不清楚冲着他一笑，道“我上场体验一会，你先做热身运动，等我打累了，你就替换我下来。”

陆丰洋可不想让樱木花道先上场，他依稀记得动漫中，樱木花道上场的那一个灌篮，直接一球把赤木刚宪干翻了，直接导致对内练习赛终止，那么他的任务也就失败了，干拔跳投，那就不知何时能够在得到了。

“那好，我就先让你，体验一会”。一听陆丰洋这话，樱木花道的眼睛一亮，毫不犹豫的答应下来。

陆丰洋穿好一年级队内训练服后踏进球场内，准备迎接一年级和高年级的对抗练习比赛。