无言。

他们确实没有练过吐纳，而且之前也觉得这东西没什么用，还浪费时间，有时间吐纳还不如多做几组俯卧撑了。

“这个也不是没练过，当初有人教过我们，但是我们都觉得这吐纳没什么大用，而且还浪费时间。”

“有那个时间，我们已经多做好几组俯卧撑之类的东西了，所以后来就放弃了。”

金珠吐了吐舌头，然后如实的回答了一句，他们当初确实是这么想的。

不过从现在张志的话来看，他们的方法是错了，吐纳是不能荒废的。

“果然你们错的很离谱，吐纳是所有武学的基础，也是根基，只有吐纳练好了，实力才会稳步上升。”

“吐纳练好了，可比你们练的什么俯卧撑之类的东西强多了，你们记住，不管是学什么东西，基础都是最重要的。”

“只有把基础练好了，打好了根基，实力才会稳步提升，这个不管用在哪里都适用的，你们就记住这一点就行了。”

“而吐纳则是武学中的基础，如果你们练好了吐纳，估计实力早就已经提升到超一流高手的境界了。”

张志无奈的摇摇头，年轻人都是这样，完全不知道吐纳的重要性。

不管是学习什么武术，南拳北腿还是别的什么，吐纳都是基础，，都是重中之重，是绝对不能荒废的。