进入课时训练，才知道给自己训练的不是别人，而是凯尔特人的指环王，比尔拉塞尔。

倒不是拉塞尔的上篮能力强，让李良跟着练，就拉塞尔那蹩脚的进攻手段，李良要是学了这辈子别想学会上篮了。

拉塞尔的培训方式很简单，你来上篮，我来盖你。

顶开我，躲避我的封盖，把球上进，你的任务才能完成。

这可不是要了李良的命了？

这面对面和大中锋对抗上篮……

不过一想到这才是拉塞尔呢，后面指不定还有什么神仙中锋等着他。

先硬着头皮做吧。

这样，李良的精力当然消耗了不少。

饶是如此，在新奥尔良，步行者还是依靠全队的力量击败了鹈鹕队。

110:96，李良全场只得到20分，这回是其他球队带着李良飞。

打完这一场，全队终于可以好好休息一下了，因为2015年的全明星周末到来了。