回事。

当今的时代，瑜伽的确是锻炼身体柔软的非常重要的一个运动。而自己，怎么就没有想到他们的意思，还真的是落伍了。

“没有呀！你们可以试一试每天跑步的，大约一百公里就可以了。坚持一个月下来，你肯定可以得到意想不到的效果。要不然，首先从三公里开始，然后十公里，二十公里，三十公里……”看着面前的众人，叶无辰解释了起来。

“每天一百公里，你莫不是魔鬼吧！我们还要上课呢！哪里有时间，总不可能什么都不做，整天跑步吧！”李胜听到，脸色彻底的震惊了，“而且，就算整天跑步，也不可能一天跑一百公里的。”

一天一百公里，还真的以为他们是神人呀！他们不是神，他们只不过是人类而已。这是绝对不可能的，简直就是作死的节奏。

“你可以试试十公里得，对于你来说，坚持下来一个月，如果没有成果，你可以来找我！”听到李胜的吐槽的时候，叶无辰看向了李胜，脸色非常认真的说道。

“还是算了，我每天多走动走动就可以了。跑步，这样的事情对我来说，还是太过困难了。”而在旁边的李胜听到叶无辰的建议的时候，摇摇头，拒绝了。

一天十公里，对于他来说简直就是一个非常痛苦的折磨。与其这样自己折磨自己，还不如随心所欲，这样更加的爽呀！

“随便你吧！不想要付出，又想要回报。可以说，这样的事情，这个世界上根本不可能有！”看着面前的李胜，叶无辰摇摇头，“走吧！我们去下一个项目。”

目前的他们才不过只是做了两个项目而已。而在后面，还有着好多个项目呢！而叶无辰，可不想要在这样的时间上浪费。

“好吧！下一个项目，我肯定不用你帮忙。一定！”李胜听到，拍拍胸膛，脸色认真的说道。

“你说的，希望吧！”叶无辰听到，只能够点点头了，显然有点儿不相信李胜不需要自己帮忙。

“这可是肺活量，如果连肺活量都不可以合格的话，哥还算什么！”李胜听到，脸色认真了。

肺活量，这个可不是之前的那些，不就是吹气吗？对于吹气，他可是非常的认真的。

“好吧！下一个，肺活量，让我看看合格线究竟是多少。”叶无辰听到，微微一笑，嘴角微微的勾起，看向了另外的一份表格。

“肺活量，合格线，四千五！”最后，没有多说，脸色认真的说了一句。

“四千五，你逗我的吧！”当李胜听到四千五的时候，脸色铁青了，看向了叶无辰，“求求你，别吓我，我可承受不住惊吓。”

四千五，自己上一次拼命吹，拼命的吹，也不过就是四千二而已。而现在，四千五，我的天啊！这是开玩笑的吧！

“我用得着吓你吗？更何况，我不喜欢逗人，更加不喜欢撒谎。”叶无辰听到，脸色认真的点点头，给了李胜一份合格线等等的表格，指着其中的一个肺活量的项目，“看到没有，肺活量，合格线四千五。我没有骗你吧！”

“还真的是四千五！我的天啊！”李胜看到完全不知道应该说什么了，可怜兮兮的看着叶无辰，“叶无辰，你一定有办法的对吧！帮帮忙。”

“刚才还不知道究竟是谁拍拍胸膛保证绝对不用我帮忙的呢！”叶无辰听到，微微一笑，说道。

“……”此时的李胜，想死的心都有了，自己这张嘴！

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