礼翻了个白眼。

紫萱要是感觉到疼，还能笑的这么开心？

这一撞，紫萱到没什么事儿，反倒是他自己被撞的骨头疼。

“当然痛啊，夫君你都是宗师了，还来欺负人家一个弱女子。”

从蓝礼身下爬出来，紫萱翻身坐起，笑眯眯的看着他道。

“我就当你说的是真的。”

“嘻嘻嘻”

“对了紫萱，你上次说要塑造玉骨，是该怎么塑造来着？”

“玉骨啊你让我想一想。”

听到蓝礼提起玉骨，紫萱的脑袋左摇摇右晃晃。

半响过后，眼睛一亮。

“我想起来了，上代圣女说过，想要塑造玉骨的话，需要一种名叫玉琵琶的虫子。

让它咬你一口，然后夫君你在多喝点儿帝流浆就成了！”

蓝礼“？？？”

“哎？对了！在被它咬之前，你还得多吃一些雪莲花才成”

“呃”

听了紫萱得话，蓝礼快速翻找了一下脑海中‘苍蓝武诀’上记载的，关于修成金身的描述。

‘以龙象骨髓为食，食三载后入沸水练皮，以暖玉定己身，后入火山岩浆内畅游，期间多食金粉

入岩浆内一刻，可称金身小成。

畅游岩浆一个时辰，可谓金身大成。

至此，筋骨皮肉化为金色，可谓之金刚不坏！’

苍蓝武诀上写的很清楚，想修炼金色，蓝礼得吃金粉。

什么是金粉？

后世很多人都会去吃的金箔，就是金粉的一种了。

没错。

苍蓝武诀居然要蓝礼去啃黄金

相比起苍蓝武诀给出的金身练就之法。

武当的纯阳无极功，在宗师境界也给出了另一门金身的修炼方法。

只不过改了个名头，称之为神文道骨。

嗯。

是神文、和道骨。

两者是可以分开修炼的。

纯阳无极功上有着特别的标注。

若是武者想破入指玄，在修炼金身时，可以在道骨上刻画神文，可增加入指玄的机率。

若是不想走指玄之路，而是直接奔着大宗师去。

则是只修道骨就够。

至于想修成道骨，所需要的方法和名单。

“生灵花、忘忧草、白虎骨、洗尘水”

看着纯阳无极功上对于修成道骨所需要的一十三种高级材料，和材料后面特别标注的在‘血池’中铸就。

蓝礼忍不住挠了挠脑袋。

“苍蓝武诀上描写的金刚不坏身，纯阳无极功给出的神文道骨。

还有你说的玉骨

这三种哪个比较好用？”

三种修炼方式。

三种不同的宗师级锻体方向。

蓝礼得从中选出一种来修炼才成。

对于这方面，他是真没什么经验。

整个武当，除了老张之外，估计也没谁能在这方面给他什么好的意见。

倒是紫萱，在这方面，应该

“当然是玉骨啊！”

听到蓝礼的话，紫萱瞪大了眼睛道

“夫君，你们武当的神文道骨，就是按照一些上代圣女给出的女娲一族的弱化版本修改而成的，你不知道么？”

蓝礼“？？？”

“哎呀！你们武当武当”

说着说着，紫萱的小脸憋得通红。

半响过后，她似乎是理清了思路，才撅撅着嘴冲蓝礼道

“你们武当的神文道骨本来就很弱的么。

哪怕练到大成，也就是统